samett_99的日记, 2021年07月11日

160 günlük yolculuk...Son 5 kg

64 公斤最近减少: 30 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月11日:

705 千卡

脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 26.87克 | 碳水物: 39.29克. 早餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Semizotu Yemeği, Haşlanmış Yumurta. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

👏😇

2021年07月11日会员：: hazal3333

😊

2021年07月11日会员：: samett_99

Yok kıskanmadım nerden cikardin😒

2021年07月11日会员：: mormilika

Sen de az vermemissin ki 😂

2021年07月11日会员：: samett_99

Hedefim olan kiloyu inmişsin 65 kilo olanları bicahliyasim var

2021年07月11日会员：: mormilika

Hee biber gazı sıkarım oyle bisey yaparsan 😂

2021年07月11日会员：: samett_99

Biber gazi işlemez bana

2021年07月11日会员：: mormilika

samett_99的体重历史