在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 279.52克.
早餐: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 다노 쑥선식. 午餐: 초당옥수수, CJ 맥스봉 치즈플러스 (35g), 구운계란, 초당옥수수, 초당옥수수. 晚餐: 오뚜기 스낵면 (108g), 수박. 小食/其他: 호박나물, 곰곰 두부과자. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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