在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 27.88克 | 碳水物: 118.21克.
早餐: Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Помидоры, Рис с Овощами, Балтимор Овощная Икра . 午餐: KDV Бонфетти , Mix Max Конфета, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, От Розумовича Колбаса Варёная, Любятово Галеты Классические. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кабачковый торт. 小食/其他: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|