在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 180.34克 | 碳水物: 222.73克.
午餐: Callowfit Fancy Garlic, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Aldi Datteltomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Aldi Spitzpaprika, Wasa Sesam, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Alpro Soya Bio Sojamilch. 小食/其他: Alpro Soya Bio Sojamilch, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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