在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2284 千卡
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脂肪: 102.95克 | 蛋白质: 94.93克 | 碳水物: 248.45克.
早餐: Limonlu Kek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. 午餐: Beyaz Ekmek, Et, Kuzu Eti, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Ciğer Şiş, Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Çikolatalı Kek. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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