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Ähm ja.. Grillen mit vielen Leckereien war es wert. War zwar noch unter ETB, aber die Verdauung will gerade nicht.. ☺️
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87.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 86.56克 | 碳水物: 221.61克.
早餐: Pfirsiche, Zuckeraprikosen, Leinsamen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Milch 1,5%, Äpfel. 午餐: Thomy Remoulade, Garnelen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Wiesenhof Geflügelwurst, Kisir, Schätze des Orients Köfte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 小食/其他: Süßkirschen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Maxima Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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