在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 33.16克 | 碳水物: 101.84克.
早餐: Богуславна Зефир "Бадьорість" Вітамінний, Хек Жареный, Кофе с Молоком, Салат Оливье, Кабачки Жареные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. 午餐: Богуславна Зефир "Бадьорість" Вітамінний, Fit Kitchen Бургер с Курицей, Кофе с Молоком, Fit Kitchen Бургер с Курицей. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|