在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 101.86克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 136.72克.
午餐: Мясная Ферма (Ромкор) Изделие Колбасное Вареное Колбаса Молочная (Б), Жареное Яйцо. 晚餐: Тушенка, Картофель Отварной, Дом Шоколада Паста из Ядер Семян Конопли «Сила», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кабачки Жареные. 小食/其他: Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый", Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый", Ярче Конфеты, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Первый Хлебокомбинат Кекс "Уфимский Новый". 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|