在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 28.02克 | 碳水物: 26.88克.
午餐: Papayas, DM Bio Kokosöl, Mercadona Yogur Griego Natural, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Gold Nutrition 100%Whey, Leinöl. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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