在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 95.12克 | 碳水物: 119.92克.
早餐: Hacendado Levadura en Polvo, Harimsa Harina Integral de Avena, Ovonovo Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cáscara de Limón, Huevo, Efficient Science Science Iso White Choc & Peanuts, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Auchan Rallado 3 Quesos, IFA Eliges Patatas Horno, Auchan Lechuga Iceberg, Prima Mostaza Cero , Cebollas, Eroski Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Queso Untar Light, Carrefour Hamburguesa de Añojo Cyo Congelada, Ovonovo Claras de Huevo, Harimsa Harina Integral de Avena. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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