在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 206.39克.
早餐: Ударница Мармелад, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Пятерочка Нектарин . 午餐: Шарлиз Печенье Орешек, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Растительное Масло, Лето Укроп Свежий, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Нектарин , Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|