在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 132.57克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 107.32克.
午餐: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Bauerngut Gutshof Salami, Geräuchert, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Rispentomaten. 晚餐: Nadler Kartoffelsalat mit Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwurst, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). 小食/其他: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavor. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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