在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 127.24克 | 蛋白质: 99.73克 | 碳水物: 12.29克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Super Foods Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|