在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 64.42克.
早餐: Plain Dumpling, Fresh Lemon Juice, Ommason Kimchi, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. 午餐: Ommason Kimchi, Fried Floured or Breaded Tuna, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Cedea Crab Stick, Boiled Egg, Sesame Sauce, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg) . 小食/其他: Red Sour Cherries, Strawberries. 更多的......
|
稳定体重
|