在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 136.23克.
早餐: Egg, Avocado, Cheddar Cheese, English Muffin, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 晚餐: Beef, Spinach Noodles, Canola Vegetable Oil , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Mushrooms. 小食/其他: Egg, 家乐福 火龙果. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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