在2014年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 166.90克 | 碳水物: 203.70克.
早餐: Prime Star Блинчики с Семгой, Чудо Йогурт Вишня Черешня , Благода Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Льняное Масло. 午餐: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Йогурт Питьевой. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт Питьевой. 小食/其他: Чудо Йогурт Питьевой, XXL Power L-Карнитин, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|