注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ettenaj
日记
2021年07月10日
Ettenaj的日记, 2021年07月10日
Ettenaj的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
132.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
41.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月10日:
420 千卡
脂肪: 25.00克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 12.00克.
午餐:
Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad.
更多的......
3360 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
5支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Ettenaj的体重历史
查看完整的历史记录