在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 80.01克.
早餐: Supino Banana e Ameixa, Dori Jujuba, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. 午餐: Spoleto Cenoura, Kitano Orégano, Tina Queijo Coalho, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vimilk Queijo Coalho, Magro Adoçante , Maracujá, Batavo Iogurte Integral Natural. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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