在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 87.89克 | 蛋白质: 114.39克 | 碳水物: 234.29克.
早餐: Clarified Butter (Ghee), Fried Egg with Fat, Wheat Chapati. 午餐: Homemade Pakora Curry. 晚餐: Chicken, Mango. 小食/其他: Mango, Tea Presweetened with Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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