在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. 午餐: Банан, Абрикос. 晚餐: Леовит Кисель Желудочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Магнит Банан, Абрикос, Epica Йогурт Легкий. 更多的......
|
稳定体重
|