在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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141.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 77.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Garoto Talento Caramelo Salgado, Pink Tapioca, Fugini Milho Verde, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Ovo. 晚餐: Fugini Milho Verde, Camponesa Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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