在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
533 千卡
|
脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 12.40克 | 碳水物: 62.16克.
早餐: Яблоко. 午餐: Зеленый Листовой Салат, От Розумовича Сосиски, Простые Пельмени, Балтимор Овощная Икра , Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Красные Вишни, Калинка Сосиски с Сыром Гауда, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Новый День Мороженое (Пломбир Шоколадный). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|