在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 247.07克.
早餐: Dolce Gusto Café Au Lait, Blue Band Goede Start, Aldi Ontbijtkoek (45g). 午餐: Granny Smith Appels, Weight Care 12-Uurtje Abrikoos-Citroen. 晚餐: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Shoarma. 小食/其他: Verkade Crunchy Haverkoek, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Chiquita Banaan. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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