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TonyFar
日记
2021年07月10日
TonyFar的日记, 2021年07月10日
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在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
109.3 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2021年07月10日:
310 千卡
脂肪: 4.54克 | 蛋白质: 6.70克 | 碳水物: 54.00克.
早餐:
Havregryn Lettkokte 60g.
小食/其他:
Eple Royal Gala 170g.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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