在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 84.17克 | 碳水物: 161.75克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café Expresso. 午餐: McDonald's Frites (Moyenne), Burger King King Deal Bœuf. 晚餐: Baguette, Pago Jus d'abricot, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Moules Cuites, Espadon. 小食/其他: Abricots. 更多的......
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2070 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 50 分钟, 修理 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 坐着 - 3 小时, 站立 - 2 小时, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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