在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 67.04克.
早餐: Frango (Empanado e Frito), Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Melitta Café sem Açúcar , Levitare Mussarela de Búfala , Tirolez Requeijão Light , Abacate, Ovo. 午餐: Espetinho de Carne, Sadia Calabresa, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). 小食/其他: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Vitafor Isocrisp Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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