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Ups ... da hatte ich wohl noch ein paar Angelgewichte in der Tasche beim letzten wiegen. Dabei angel ich dich gar nicht 😂😂😂
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111.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 75.39克 | 蛋白质: 87.84克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Orangensaft, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Italienischer Landschinken, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Putenaufschnitt, Aldi Caverna, Aldi Steinofenbrötchen. 午餐: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Erdbeeren. 晚餐: Clever Schmelzkäse Eckerl, Tulip Frühstücksfleisch, Aldi Caverna, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Rosenbrötchen . 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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