在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Сахар, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Биокор Шрот Расторопши, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. 午餐: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем, Пятерочка Нектарин, Папа Может Сервелат Финский, Красные Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". 晚餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|