在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 196.48克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Lavaş. 午餐: Ekmek, Kokoreç. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, President Cheddar Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. 小食/其他: Kadayıf. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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