在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 99.92克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 139.80克.
早餐: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Chikalab Chikabar Coconut. 午餐: Голубика, Черешня, O12 Протеиновая Вафля. 晚餐: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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