在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 74.82克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Орехи Кешью, LatteR Сливки Безлактозные 10%. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Булгур. 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|