在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 131.14克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 21.88克.
晚餐: Ermitage Сыр Бри, Яготинское Топленое Масло, Наша Ряба Куриные Бедра, Кокосовое Молоко, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Бразильские Орехи, Сыр Маасдам, Голубика. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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