在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2880 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 163.99克 | 碳水物: 385.09克.
早餐: Myprotein The Whey Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Avena, Kiwi, Vivo Meglio Latte di Cocco. 午餐: Garofalo Penne Rigate Integrali. 晚餐: Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. 小食/其他: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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