在2011年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 136.65克 | 碳水物: 254.36克.
早餐: egg whites, Baked lemon souffle, Apples, casual gourmet chicken sausage, Steel Cut Irish Oatmeal. 午餐: baked lemon souffle, Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, egg white, Kale puttanesca. 晚餐: orange, Fully Cooked Sliced Brisket of beef in red wine sauce, Quick sesame green beans, Citrus Carrot Sticks. 小食/其他: baked lemon souffle, tuna, Cooked Egg White, heritage multigrain, blue diamond, almond, trader joes slims. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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