在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 93.05克.
早餐: Zeytinyağı, Ceviz, Süzme Peynir, Yumurta, Yeşil Çay, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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