在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 447.63克.
早餐: Банан, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Творог 18%, Вода. 午餐: Абрикос. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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