在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 23.47克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 107.65克.
早餐: Del Monte Saus Tomat, Putih Telur Matang, Sawi Hijau, Sari Roti Roti Tawar Pandan. 午餐: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Tempe. 晚餐: Kecambah, Kentang Rebus, Putih Telur, Tempe. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Bakpao. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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