在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 120.94克 | 碳水物: 133.06克.
早餐: Кексики творожные ORom ✅, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Персик, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Fish House Минтай Филе без Кожи, Рузский Бифилайф, Малина, Творог 5%. 晚餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Нектарин, Запеканка с овсяными хлопьями. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|