在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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409 千卡
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脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 17.94克 | 碳水物: 41.82克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Овсяноблин на Кефире (1%) КЛ. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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