在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 176.15克.
早餐: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Лента Вишня , Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яйцо. 午餐: Морковь, Бахетле Ватрушка Королевская, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|