在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 63.24克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Kol, Tomat, Jamur Kancing, Wortel. 晚餐: Sate Kambing. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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