在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2152 千卡
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脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 61.27克 | 碳水物: 332.35克.
午餐: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 7-11 蒸地瓜. 晚餐: 炒空心菜, 年糕, 煎雞蛋, 糯玉米, 鳳梨, 蘋果（去皮）, 味王 咖哩豬肉, 飯. 小食/其他: 杜老爺 雙倍巧克力甜筒, 餅乾. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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