在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 71.29克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Петруха Руляда Деревенская, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). 晚餐: Запеченные или Жареные Гребешки, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Гиппо Роллы с Тунцом. 小食/其他: Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Soletto Мороженое Шоколад Брауни . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|