在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3139 千卡
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脂肪: 84.18克 | 蛋白质: 154.02克 | 碳水物: 307.98克.
早餐: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos. 午餐: Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Helena Amendoim Japonês , Quero Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Ceifeiro Semente de Chia, Milho Verde. 晚餐: Quero Seleta de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Bananas. 小食/其他: Bacardi Big Apple, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Carne, Santa Helena Amendoim Japonês . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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