P-Diana的日记, 2021年07月9日

在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月9日:

1349 千卡

脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 160.17克. 早餐: Абрикосы. 午餐: Свиная Отбивная, Гречневая Каша, Жареное Яйцо. 小食/其他: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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