在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 104.53克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 225.77克.
早餐: Гост Колбаса Любительская, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Помидоры, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Картофельный Суп. 小食/其他: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Банан, Изюм, Лента Абрикосы Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|