在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 101.51克.
早餐: Зеленый Чай, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 晚餐: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Баранины, Шампиньоны Гриль, Окей Шашлык Куриный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|