在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 87.98克.
早餐: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сахар, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Батон, Дымов Карпаччо из Курицы. 午餐: Трайфл без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. 晚餐: Малиновое Варенье, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|