在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 95.18克.
早餐: Crich Gran Merenda, Balocco Rusticotte, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. 午餐: Muller Yogurt Greco Pistacchio, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Coop Cuori di Iceberg , Uovo Sodo. 小食/其他: Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania , Salumificio Sano Amatriciano la Salamella di Fegato. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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