在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2382 千卡
|
脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 125.54克 | 碳水物: 282.81克.
早餐: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Чай с Лимоном и Сахаром. 晚餐: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет, Творожная Запеканка. 小食/其他: Чай Зеленый с Медом, Кофе, Творожная Запеканка, Творожный Рулет, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном, Апивита Мёд Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|